FIMO 50+  
(Fit und Mobil: Bewegung, Spaß und Spiel)

Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr   Turnhalle Südwall

Leitung: Michael Wolters

Sportangebot für Männer ab 50:

Jeden Mittwoch gibt es in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle Südwall ein auf männliche Teilnehmer Ü50 abgestimmtes Bewegungsprogramm.

Stundeninhalt:
Diverse Gymnastik-/ Fitness- und Entspannungsübungen, Spiele.
Bei geeignetem Wetter auch Verlagerung von der Halle ins Freie, zum Walken, Radfahren, Boulespielen etc.
(Dann sind mitunter kleine Verlängerungen der Übungszeit möglich.)

Mitzubringen:
Sportbekleidung, Hallenschuhe mit nicht-färbender Sohle, ein Erfrischungsgetränk (in Plastikflasche); ggf. nach Absprache Fahrrad oder Walkingstöcke

Sofern noch Rückfragen offen sind, wenden Sie sich direkt vor Ort an den Übungsleiter der FIMO50+ Gruppe, Herrn Wolters, oder richten Sie Ihre Fragen an Steffi Wiesner.

Teilnahmebedingung:

Eine Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos - Nichtmitglieder können gegen eine Kursgebühr teilnehmen.
Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht erforderlich. Einfach zur angegebenen Uhrzeit/Ort erscheinen und mitmachen. Ein „Quereinstieg“ in den laufenden Kurs ist auch zu einem späteren  Zeitpunkt noch möglich.

Alle Angebote können selbstverständlich in einer kostenlosen Probestunde getestet werden.

Wichtiger Tipp für Neu- oder Wiedereinsteiger:

Vor der ersten Teilnahme das o.k. des Hausarztes einholen; bei Trainingsbeginn den Übungsleiter auf mögliche gesundheitliche Beeinträchtigungen und Risiken hinweisen, insbesondere auf Herz- Kreislauferkrankungen und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems.